Alexander Plath -Trainer, Coach & Speaker

Erkältungsknigge – Business Knigge & Umgangsformen bei Erkältung und Grippe

Erkältungsknigge – Umgangsformen bei Erkältung und Grippe

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Wenn im Büro mal wieder die Erkältung nicht Halt macht, passt der Erkältungsknigge, die aktuelle Empfehlung: (Am Ende des Artikels auch als Video !)

Erkältungsknigge – Rücksichtsvolles Verhalten bei Grippe und Erkältung

Erkältungsknigge

So bitte nicht !

1. Rücksichtnahme bei der Begrüßung
Wer von Grippe, Schnupfen oder Husten geplagt wird, kann kaum jeden Kontakt mit anderen Menschen in der Öffentlichkeit vermeiden.
Ihnen unliebsame Störungen zu ersparen sowie die Ansteckungsgefahr zu verringern, ist dann ein Höflichkeitsgebot. Besonders wichtig ist in diesem Zusammenhang das Thema „Begrüßung“.
Der von vielen Deutschen bei einem Treffen als obligatorisch betrachtete Händedruck kann zum „Virentransporteur“ erster Güte werden.
Auf ihn zu verzichten, wird nicht nur von Gesundheitsfachleuten, sondern auch vom Erkältungsknigge empfohlen.
Ein solches Angebot beweist auch Rücksichtnahme und Höflichkeit. Ein kurzer Hinweis wie: „Ich halte es zurzeit für sinnvoll, das Handreichen wegzulassen und grüße Sie deshalb herzlich“, oder:„Ich möchte Ihnen heute lieber nicht die Hand geben, weil ich so erkältet bin“, hilft, Missverständnissen vorzubeugen.

Auch deshalb empfiehlt der Erkältungsknigge in Zeiten der Erkältung häufig und gründlich die Hände zu waschen. Und am besten regelmässig mit einem Desinfektionstuch oder einer Desinfektionslotion zu desinfizieren.

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2. Rücksichtnahme bei Veranstaltungen
Hier sagt der Erkältungsknigge: Frei wählbare Termine werden am besten verschoben – etwa ein Besuch im Fitness-Studio. Wer Rücksicht auf seine Mitmenschen nehmen und sie vor möglicherweise gefährlicher Ansteckung bewahren will, verzichtet lieber auf das Training, bis die Grippe oder Erkältung abgeklungen ist.

Der schnelle Griff zum Papiertaschentuch bleibt das Nonplusultra

Generell gilt bei Terminen: Wer einen Ausweichtermin wahrnehmen kann, sollte diese Möglichkeit nutzen.
Bei Theater- und Konzertbesuchen ist Rücksichtnahme ebenfalls gefragt, damit der Kunstgenuss nicht empfindlich gestört wird. Auch hier gilt: Was sich auf einen späteren Zeitpunkt verlegen lässt, unterbleibt besser während der akuten Phase einer Erkrankung .

Haben Sie gezwungenermaßen an einer Veranstaltung teilzunehmen, zum Beispiel im beruflichen Bereich, zeigen Sie Ihre Rücksichtnahme so:
rechtzeitig Medikamente gegen Erkältung einnehmen, notfalls bei einem akuten Anfall den Raum verlassen – auch das gehört zum Erkältungsknigge.

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3. Rücksichtnahme beim Husten, Niesen und Naseputzen
Eine alte Umgangsformen-Empfehlung besagt, dass der „komplett vorbereitete“ Mensch für Notfälle stets ein sauberes Stofftaschentuch bei sich hat. Das ist nach wie vor aktuell.
Es zum Naseputzen bei einer Erkältung oder Grippe jeder Art sowie zum Vorhalten vor Mund und Nase beim Husten oder Niesen zu gebrauchen, widerspricht allerdings den Hygiene-Anforderungen der Fachleute und dem Erkältungsknigge. Vielmehr ist das Stofftuch z.B. zur Fleckentfernung gedacht. Für Krankheiten gibt es Papiertaschentücher.

Papiertaschentücher bitte sofort entsorgen !

Wenn Sie dafür ein Einmaltaschentuch verwenden, das Sie anschließend sofort in einen geschlossenen Mülleimer entsorgen, vermindern Sie die Ansteckungsgefahr nicht nur für andere, was ein Gebot der Höflichkeit ist, sondern auch für sich.

Kommt der Nies- oder Hustenreiz so plötzlich, dass der Griff zum Papiertaschentuch unmöglich wird, widerstehen Sie, bitte, der oft seit Kindesbeinen antrainierten und fast reflexartigen Geste, die Hand vor den Mund zu nehmen.
Selbst die damit früher verbundene Ermahnung seitens Erziehender, dazu die linke Hand zu benutzen, weil die rechte die Grußhand ist, bietet keinen ausreichenden Schutz vor der Weiterverteilung der Viren.
Der Grund: Diese haften für einige Zeit auch auf Gegenständen wie Türgriffen, Telefonhörern, Haltestangen in öffentlichen Verkehrsmitteln und mehr, wenn solche mit noch ungewaschener Hand angefasst werden – und das kann auch mit der linken passieren.

Als Notlösung, wenn so schnell kein Taschentuch parat ist, empfehlen Gesundheitsfachleute und der Erkältungsknigge, in die Armbeuge zu niesen oder zu husten.
Doch das mag von manchem als unästhetisch empfunden werden.
Deshalb bleibt der schnelle Griff zum Papiertaschentuch das Nonplusultra.

Im europäischen Kulturraum gilt das Schnäuzen im Gegensatz zu vielen ostasiatischen Ländern (andere Länder = anderer Erkältungsknigge) zwar nicht als Fauxpas. Doch eleganter ist es auch hier, sich dafür dezent zurück zu ziehen.

ErkältungskniggeDer ZVV in Zürich hat sich dieser Empfehlung direkt angeschlossen und „wirbt“ in den öffentlichen Verkehrsmitteln mit einer Infografik für das Niesen in die Armbeuge:

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Eine der Fragen, zu denen die größte Unsicherheit im Bereich Erkältungsknigge besteht, ist: Sagt man „Gesundheit“, wenn jemand niest?

Sagt man GesundheitUnsere Eltern haben uns vermutlich noch beigebracht, dass es höflich ist, dass man „Gesundheit“ sagt, wenn jemand niest.

In den letzten Jahren tauchte jedoch immer wieder die Aussage auf, dies sei unhöflich, weil es möglicherweise der Hinweis auf eine Krankheit (wie z.B. eine Erkältung oder eine Allergie) ist.
Aus diesem Grund war die offizielle Erkältungsknigge Empfehlung tatsächlich für kurze Zeit, dass man beim Niesen einer anderen Person nicht mehr „Gesundheit“ sagt.

In Zeiten der Pest wünschte man Gesundheit, um Gottes Segen für die Gesundheit zu erbitten.

Nun ist jedoch dieser Brauch in der Bevölkerung so tief verankert, dass es von der weitaus größten Zahl aller Menschen als höflich angesehen wird, dass man „Gesundheit“ sagt. Und sogar als unhöflich oder stoffelhaft, wenn man nicht Gesundheit sagt.

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Deshalb lautet die offizielle Erkältungsknigge Empfehlung:

Wenn in Ihrer Gegenwart jemand niest, so ist es höflich, ihr oder ihm „Gesundheit“ zu wünschen. Sollte das Niesen häufiger passieren, so wünschen Sie jedoch nur beim ersten Mal „Gesundheit“.

Denn wenn jemand z.B. unter einer Allergie leidet und beispielsweise jede halbe Stunden oder häufiger niesen muss, ist das „Gesundheit“ wünschen eher störend und unangenehm als höflich.

Damit verbunden ist auch oft die Frage, ob Sie sich entschuldigen sollen, wenn Sie niesen oder husten müssen?
Für das Niesen / Husten selber brauchen Sie sich nicht zu entschuldigen, denn diese Körperreaktion können Sie kaum bis gar nicht kontrollieren.

Höflich ist es jedoch sich zu entschuldigen, wenn Sie durch Ihr Niesen / Husten ein Gespräch unterbrochen oder jemanden erschreckt haben. Die Entschuldigung gilt also der Störung und nicht dem Niesen / Husten selber.

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Was sagt der Erkältungsknigge zu Hustenbonbons / Lutschpastillen ?

Es ist verständlich, wenn Sie Ihrem Hals etwas Gutes tun wollen (auch viel Trinken hilft, gut für die Stimme !).
Im Rahmen des Erkältungsknigge empfehle ich Ihnen, dies mit einem kurzen „Bitte entschuldigen Sie, dass ich ein Halsbonbon lutsche, ich bin erkältet.“ zu entschuldigen. Denn an und für sich ist es unhöflich mit einem Bonbon im Mund zu sprechen.

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Historisch gesehen ist das „Gesundheit wünschen“  als Teil des Erkältungsknigge übrigens gar nicht so höflich, wie es auf dem ersten Blick vielleicht klingt: In Zeiten der Pest wünschte man Gesundheit, um Gottes Segen für die Gesundheit zu erbitten.

Allerdings ging es dabei weniger um das niesende Gegenüber (der vermutlich schon mit der Pest infiziert und damit verloren war). Vielmehr ging es darum, göttlichen Beistand für die eigene Gesundheit zu erbitten.

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Wie sind Ihre Erfahrungen mit dem Erkältungsknigge und den Umgangsformen in der Erkältungszeit ?

Schreiben Sie doch einen Kommentar … danke ! Und ein „Danke !“ auch, wenn Sie diesen Artikel weiter teilen.

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23 Kommentare

  1. Na klar … Du tust mir echt leid, lerne Deutsch und „get a life“.

  2. Mann Mike Jah , hör auf hier den Troll zu spielen. Für Deine Aggressionen gibts Therapeuten und für die Rechtschreibung den Duden, Deine ist ja furchtbar ….

  3. Oh ja, ich bin ein grosser Fan wertschätzender Kommunikation 😀 …

  4. Sittenhafte sind wiederlich einstudierte robotter..manierliche handeln so ohne solche putzzwaenge.. die sind nich solche hochnaesigen affektierten volkshygieniker.. hitlermäßig solch pedantische profilneuroticker..bäh

  5. Oder auch in einem höheren Alter 😉

  6. *lach* ja und irgendjemand muss ja dafür sorgen, dass die jungs und mädels in meinem alter sich zu benehmen lernen 😉

  7. Ja, das mit dem „sollte“ ist bedauerlicherweise so eine Sache … andererseits gibt uns das die Möglichkeit, Business Knigge Trainings anzubieten 🙂

  8. Die Tatsache, dass diese Tipps niedergeschrieben werden müssen, macht mich schon stutzig… solche Umgangsregeln sollte eigentlich jeder von Haus aus beherrschen…

  9. dan arbeit weider <<<<<<<<bis gold medalien bekomst??????????????????

  10. Im Bett zu bleiben ist, wenn es geht, sicher eine der besten Möglichkeiten !

  11. in bett bleiben

  12. sag ich doch

  13. Umarmen ist aus medizinischer Sicht übrigens ungefährlicher !

  14. klasse ja das ist dann wichtig- ich habe bereits vor 25 Jahren das Händeschütteln eingestellt, muss es zwar immer wieder erklären, tu dies bereitwillig und es wird akzeptiert. Sohn sehr krank geboren und musste geschützt werden und dann habe ich festgestellt wie gut die Auswirkungen sind und habe es beibehalten. Lieber umarme ich Menschen als ihnen die Hand zu schütteln

  15. … und dem Gegenüber gleich gute Besserung wünschen 🙂

  16. Nase schnäuzen, Tuch wegstecken und Hand geben pft

  17. Nun, zum Glück gibt es Business Knigge Coachs 😉 … das Schöne ist, dass ich den Eindruck habe, dass gute Umgangsformen wirklich wieder im kommen sind.

  18. Dazu müsste es Pflichtunterricht in der Schule geben, die Sitten sind da völlig verkommen. Übrigens nicht nur bei Erkältung, in fast allen Lebensbereichen!

  19. ….das stimmt! 😀 Umgangs ….Formen! 😀

  20. Oh ja, Umgangsformen haben immer mit Rücksichtnahme zu tun !

  21. gegen Grippe kann man vorbeugen…wenns einen doch erwischt hat,bleibt man zuhause !Mein Knigge 😀 hat was mit Rücksichtnahme für Andere zu tun!

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